やりたいことを優先して生きるセミリタイア的ステップアップ習慣のすゝめ

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健康

ダイエット・プーアール茶の実践体験記(その1)

更新日:

下半身の肉付きが気になってきていたので、以前から妻には言っていたのだが、ようやく体型を気にし出したらしくダイエットに興味を持ち始めたようだ。少し前にネット上にあるひとつの記事を見せてきた。

おそらくはSNSなどの広告で見つけてきた記事だと思うのだが、歌手であるmisonoさんが8kgのダイエットに成功したという記事だった。この記事を僕に見せながら「ホントに痩せたらスゴくない?!」などと、半ばヤル気になっているようだった。

僕からはさんざん言い続けてきたことなのに、一つの記事でこんなにヤル気になるものなのか、、と公式に書かれた文章というモノの威力をまざまざと見せつけられた。そして、自分の説得力のなさを痛感したモノだ。



ところで、記事を読んでみると便秘ぎみだったのが治っただの、老廃物がゴッソリ出てくるだの、、という内容で要するに排泄がスムースに進むというプーアール茶だった。

これよりも一年以上も前のことだが、Amazonで購入したギムネマ茶もこれと似たような効果でダイエットに効果があるということで試してみたものだ。やってみると確かにお通じが良くなったような気がした。

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僕はもともと水分を多く摂るようにしていて、お通じが悪い方ではないのだがさらによく出てきていたような気がするし、妻も「最近はなぜかよく出るわ」などと効果を実感していたようだった。いま考えてみると、あのお茶が効いたのならそれほど高価なモノを購入しなくてもイイのに、、などと思った。しかしながら、なかなか自分から積極的に動くことのない妻が、せっかく自分からヤル気を出してきたのでこのチャンスを逃す手はない、、と購入することを決めた。

値段が高価だと書いたがどれほどのモノなのか紹介してみたいと思うが、通常価格でいうとギムネマ茶が24袋で1,058円なのに対して妻が興味を持ったこのプーアール茶は35袋で3,083円だ。その差はおおよそ2倍になる計算で、ギムネマ茶だとAmazonでは約半額で安価に入手できるので、なんと4倍も高いという計算になるわけだ。まぁ、それでも効果が期待できるのなら、、とまとめて購入すると割安になるということで3つをまとめ買いすることにした。



ウチは北海道なのでもしかしたら手元に届くのが少し遅いほうなのかもしれないが、注文してから2日後とわりとすぐに届いた。そして届いたその日からさっそくお茶をケトルで煮出してみた。普段からウーロン茶に飲み慣れているせいか少しクセのある味だと感じたが、少しとろみがあって味にコクがある、、そしてほんのり甘い感じがして飲みやすいお茶だと感じた。

妻がヤル気になったのでせっかくだから僕も便乗するつもりでダイエットをしてみようと思うに至った。まぁ、でもダイエットするとは言っても何か特別な運動などをするつもりはなく、それまでも普段から飲んでいるお茶をこのプーアール茶に変えるだけだ。今のところはほかに何かしようとは思っていない。。

こんな状況でどれほど痩せられるか、、というのを実践してみたいと思う。このブログではそれについての進捗などを報告していきたいと考えているので参考にしてほしい。ちなみに現段階での実践状況をお伝えしておくことにする。iPhoneのヘルスケアアプリで記録して管理しているので画像を掲載しておく。

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飲み始めた当初が72.8kgで1週間くらい経過した現在で73.2kgだった。体重が減るどころか今では少し増えているのが少々不安ではあるが、、この後どういうふうに体重が変化していくのか楽しみにして記録を続けていきたいと考えている。




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